高血压的人吃什么样的食物和营养品？ 高血压患者的饮食宜忌 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——

    含镁丰富的食物有：香菇、苋菜、菠菜、豆制品、虾米、桂圆等。 3、补锌限镉：镉能升高血压，锌有拮抗镉的作用。膳食中提高锌/镉比值有利于高血压病人治疗。膳食

     保健食品的话我推荐蜂王浆，蜂胶，螺旋藻，沙棘油。 蜂王浆和蜂胶除了对高血压应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品

    (9)养成每日定时排大便的习惯，多食含纤维素较多的食物，如豆类、芹菜等，以2、钙离子拮抗剂：如硝本地平缓释片，心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心

    全面搜罗各种降血压食物，高血压患者可在日常饮食中多留一个心眼。